🕊 Поститесь на здоровье 🕊
«Патриарх Алексий I говорил: «Я никогда не вставал из-за стола, досыта наевшись». А мы все в основном наоборот – никогда не вылезаем, не объевшись, поэтому начинаем немоществовать еще в среднем возрасте. То есть опять же, не говоря уже о духовной пользе, даже и телесная польза от поста налицо».
«На самом-то деле люди очень мало знают и о человеческом организме, и о том, как он живет. Говорят, что невозможно жить без мяса. Но ведь есть племена, которые не только мяса, а вообще никакой пищи животного происхождения не вкушают, а выносливость, оказывается, у них выше, и продолжительность жизни больше, и не болеют они. Это племена тубу, о них когда-то писали в журнале «Наука и жизнь»… Значит, можно жить без мяса, питаться тем, что Господь посылает там, где человек живёт.
…Современный человек доходит в своём греховном состоянии до того, что ничего не может есть… Потому и говорит: «Чего ни поем – всё мне плохо…
Избавляясь от греха, человек избавляется от всех скорбей и болезней. Всё очень просто. Сколько у нас всяких тягот! А оказывается, что, когда начинаешь воздерживаться, – тебе и легче, и давление нормализуется, и всё в норму приходит.
Тот, кто попробовал хоть немножечко, на собственном опыте убеждается в этом. Постом даже многие упрямцы вынуждены признавать, что чувствуют себя лучше. Не говоря уже о том, что, когда человек избавляется от прихотей и излишеств, он избавляется от многих переживаний»
(От суеты земной к жизни истинной / Кречетов Валериан, протоиерей. – М., 2012, с. 98–99, 102–103)
☦
